３月頃から、近くの川沿いの遊歩道を軽くランニングしている。 と言っても、半分くらいは歩いて20分くらいの距離で、この前測ったらトータル1.5km。雨なら行かない。毎日ではなく、家事が済んでいる時だけ。 ランニングには否定的だった。中年以降のランニン…